不逾 – 葉炫清/張遠【《長月燼明 Till The End of The Moon》電視劇插曲】

詞：季知拙/王翼榮

曲：沈霧斂

https://www.youtube.com/watch?v=Lr16jUo2lXo&list=RDLr16jUo2lXo&index=2

盤髮

 https://www.facebook.com/reel/252066593860473

拉伸

 睡前拉伸

https://www.facebook.com/reel/3510205132526152

靠牆拉伸

https://www.facebook.com/reel/214156257950458

燃脂舞

 https://www.facebook.com/reel/828998625066852

腿部

 告別大象腿

https://www.facebook.com/reel/582178760367140

apple 課堂app

 1.只要老師機裝-課堂(一台)app 學生機(多台)不需

2.二種將學生加入課堂

<第一種> 同網域

  a.老師開班後.邀請學生.會有邀請碼

  b.學生(設定 會有課堂app的圖示)  ps 老師邀請才有

  c.學生加入

<第二種> 利用mdm

a.開mdm server(描述管理程式)

b.左邊 選 <班級 > 右邊選那一車  再到<學生>選項

c.加入使用者 機號

  機號(學生端-設定-->一般-->關於本機 -->名稱)

颱風動向

 https://www.windy.com/?23.443,129.727,4